<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Polskie Stowarzyszenie Wu Shu ShenlongPolskie Stowarzyszenie Wu Shu Shenlong | Polskie Stowarzyszenie Wu Shu Shenlong</title>
	<atom:link href="http://shenlong.com.pl/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://shenlong.com.pl</link>
	<description>Zostań członkiem naszego Stowarzyszenia – z nami nie zmarnujesz swojego cennego czasu!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 13:06:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Piknik na Dniach Białołęki</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=226</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=226#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 16:36:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=226</guid>
		<description><![CDATA[POKAZY PODCZAS PIKNIKU RODZINNEGO ZORGANIZOWANEGO W RAMACH DNI BIAŁOŁĘKI W sobotę, 19 maja, nasze stowarzyszenie zaprezentuje się podczas pikniku rodzinnego, odbywającego się na terenie Białołęckiego Ośrodka Sportu przy ul. Strumykowej 21. Dzięki uprzejmości władz gminy, podczas trwającej cały dzień imprezy będziemy mieli okazję zapoznać mieszkańców Białołęki z naszym stowarzyszeniem oraz szkołą Nan Bei Shen Long. Przez cały czas trwania pikniku działać będzie stoisko, na którym można będzie otrzymać wszelkie informacje na nasz temat. Co godzinę, począwszy od g. 13:00, odbywać się będą również pokazy, w których udział wezmą członkowie stowarzyszenia. Prezentować będziemy wszystkie style Tai Chi i Kung Fu, których można się u nas nauczyć. Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy! Miejsce: Białołęcki Ośrodek Sportu, ul. Strumykowa 21 Czas: 19.05.2012, g. 12:00 do 17:00]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=226</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ogłoszenia Polskiego Związku Wu Shu</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=221</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=221#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 18:46:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ogłoszenia]]></category>
		<category><![CDATA[Akademia]]></category>
		<category><![CDATA[Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[Chińskiej]]></category>
		<category><![CDATA[Dni]]></category>
		<category><![CDATA[Energia]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura]]></category>
		<category><![CDATA[Kultury]]></category>
		<category><![CDATA[Kung]]></category>
		<category><![CDATA[Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Polskie]]></category>
		<category><![CDATA[Shenlong]]></category>
		<category><![CDATA[smok]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie]]></category>
		<category><![CDATA[Wu]]></category>
		<category><![CDATA[Yang]]></category>
		<category><![CDATA[Związek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=221</guid>
		<description><![CDATA[Zarząd Polskiego Związku Wushu serdecznie zaprasza na cykl imprez promujących kulturę Chin.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=221</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Acutus</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=215</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=215#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 12:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ogłoszenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=215</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=215</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Seminarium FMA Balintawak z Senior GM Pacito &#8220;Chito&#8221; Velezem</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=206</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=206#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 18:11:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Imprezy obce]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Akademia]]></category>
		<category><![CDATA[Balitawak]]></category>
		<category><![CDATA[Chi]]></category>
		<category><![CDATA[Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[Energia]]></category>
		<category><![CDATA[FMA]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura]]></category>
		<category><![CDATA[Polskie]]></category>
		<category><![CDATA[Seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[Shenlong]]></category>
		<category><![CDATA[smok]]></category>
		<category><![CDATA[Sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[Walki]]></category>
		<category><![CDATA[Wu]]></category>
		<category><![CDATA[Yang]]></category>
		<category><![CDATA[Ying]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=206</guid>
		<description><![CDATA[Zapraszamy na seminarium treningowe "Filipińskie Sztuki Walki, Lightning Stick and more..." Na zaproszenie Stowarzyszenia IPMAF Balintawak-Eskrima Poland oraz klubu FMA Warsaw do Polski przyjeżdża z Filipin Senior GM Pacito "Chito" Velez z World Original Teovel's Balintawak Arnis Group (WOTBAG), organizacji założonej przez jego ojca GM Teofila Veleza, współtwórcę Grouping Balintawak i bezpośredniego ucznia GM Venancio "Anciong" Bacona, ojca systemu Balintawak. GM Chito był również pierwszym nauczycielem GM Nicka Elizara (obecnie World Nickelstick Eskrima Club) Wszystkich zainteresowanych FMA zapraszamy serdecznie 31 marca 2012r. do Zielonki k/Warszawy na niezwykłe wydarzenie, jakim będzie otwarte seminarium "Filipińskie Sztuki Walki, Lightning Stick and more..." prowadzone wspólnie przez GM Pacito Veleza oraz GM Andreasa Borutę (Chief Instruktora stylu Kombatan na Polskę). Podczas tego intensywnego, jednodniowego treningu zostaną zaprezentowane i przećwiczone najbardziej charakterystyczne elementy stylów Balintawak, Modern Arnis i Kombatan z zastosowaniem technik z bronią (pojedynczy i podwójny kij, nóż), bez broni (empty-hands) oraz z wykorzystanie przedmiotów codziennego użytku. Uczestnictwo w tym wydarzeniu, to również rzadka jak na polskie warunki okazja poznania FMA w bezpośrednim przekazie filipińskiego Mistrza. INFORMACJE TECHNICZNE: 1. Miejsce seminarium: Zielonka k/Warszawy, Szkoła Podstawowa nr 1 im. B. Prusa, ul. Staszica 56 (duża sala gimnastyczna). 2. Godziny: Rejestracja: 9:10-9:50 Sesje treningowe: 10:00-14:00 i 15:00-19:00 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=206</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PIERWSZY WIECZÓR KULTURY CHIŃSKIEJ</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=190</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=190#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 18:03:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Imprezy własne]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Akademia]]></category>
		<category><![CDATA[Chi]]></category>
		<category><![CDATA[Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[Energia]]></category>
		<category><![CDATA[Fu]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura]]></category>
		<category><![CDATA[Kung]]></category>
		<category><![CDATA[Polskie]]></category>
		<category><![CDATA[Shenlong]]></category>
		<category><![CDATA[Shu]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie]]></category>
		<category><![CDATA[Sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[Tai]]></category>
		<category><![CDATA[Walki]]></category>
		<category><![CDATA[Wu]]></category>
		<category><![CDATA[Yang]]></category>
		<category><![CDATA[Ying]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=190</guid>
		<description><![CDATA[PIERWSZY WIECZÓR KULTURY CHIŃSKIEJ No, nareszcie… Po fali mrozów i stagnacji w kalendarzu imprez nadeszło długo oczekiwane ocieplenie i ożywienie .  Powód?  Nowy chiński rok się zaczął, proszę państwa, Jaśnie Panujący Smok zapowiada bogactwo  imprez i spotkań. I oto właśnie miało miejsce pierwsze z nich &#8211;  12 lutego 2012 roku  - Pierwszy wieczór kultury chińskiej,  zorganizowany przez  Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long. Na dzień dobry , a właściwie na dobry wieczór,  Ania, przy wejściu, częstowała wszystkich  profesjonalnie parzoną  chińską herbatą, a Ania jest w tym względzie edukowana bardzo starannie, o czym można się przekonać w jej herbaciarni  „Kabateria”. Wieczór otwierał film Marka Horczyczaka,  od wielu lat praktykującego  taiji, który mówił o tym czym jest dla niego ten sport, jak ćwiczyć i jak żyć w harmonii ze światem. O zaletach chińskiego masażu Tui Na, który jest jedną ze sztuk uzdrawiania znaną już od czasów starożytnych Chin, o higienie naszego życia i przepływach energetycznych  opowiadał mistrz Zhang Feng Jun,  tym razem po chińsku. Zmartwiłam się bardzo,  ponieważ nie dbam należycie  o swoje organy wewnętrzne,  więc razem z moim żołądkiem postanowiliśmy nie objadać się  późno w nocy i chodzić wcześniej spać. Mistrz zaprezentował również sztukę kaligrafii , a jego biegłość i umiejętności w [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=190</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rozpoczynamy rok wodnego smoka!</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=142</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=142#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 17:40:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Akademia]]></category>
		<category><![CDATA[Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[Energia]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kung]]></category>
		<category><![CDATA[Polskie]]></category>
		<category><![CDATA[Shenlong]]></category>
		<category><![CDATA[Shu]]></category>
		<category><![CDATA[smok]]></category>
		<category><![CDATA[Sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[Yang]]></category>
		<category><![CDATA[Ying]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=142</guid>
		<description><![CDATA[W chińskim kalendarzu każdy rok ma swojego patrona &#8211; jeden z 12 zwierzęcych znaków zodiaku zwanych Niebiańskimi Pniami. Europejskie smoki mają zupełnie inną naturę od swoich wschodnich braci. Każde polskie dziecko wie, że to straszliwe monstra, po których nie należy spodziewać się niczego dobrego. Bajki uczą, że na widok smoka lepiej brać nogi za pas, zanim marnie skończymy w paszczy. Nasze smoki to podłe kreatury: pożerają księżniczki, pustoszą okolicę i zieją śmierdzącą siarką. Azjatyckie dzieci wiedzą, że smok jest przyjacielem i obrońcą. Na Wschodzie smoki to najwspanialsze stworzenia, jakie można sobie wyobrazić. Nikt nie odważyłby się podnieść na nie ręki, a co dopiero podkładać im zatrute owce, jak uczynił do szewczyk Dratewka. Smoki na Wschodzie są symbolem szczęścia, potęgi, bogactwa, a także sprawiedliwej władzy i szlachetności charakteru. Wobec ludzi nastawione są bardzo przyjaźnie. Z okazji chińskiego Nowego Roku - roku SMOKA - najlepsze życzenia : zdrowia, pieniędzy, powodzenia, sukcesów w pracy i życiu osobistym, pogody ducha Gong xi fa cai !]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=142</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czym jest Tai Chi?</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=127</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=127#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 17:17:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Akademia]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kung]]></category>
		<category><![CDATA[Shenlong]]></category>
		<category><![CDATA[Shu]]></category>
		<category><![CDATA[Yang]]></category>
		<category><![CDATA[Ying]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=127</guid>
		<description><![CDATA[TAI-CHI CHUAN – jest najbardziej popularnym stylem wewnętrznym. Mogą go ćwiczyć ludzie w każdym wieku. W naszej szkole możesz nauczyć się stylu YANG który jest najbardziej popularnym stylem Tai-chi, uczymy też stylu CHEN, WU i SUN. Poznacie Tai-chi z mieczem, szablą i kijem. Treningi to wspólna rozgrzewka oparta na starych ćwiczeniach chi-gong, ćwiczeniach oddechowych i ruchowych. Następnie przechodzimy do nauki, poprawiania i wykonywania form (zestawów połączonych ruchów Tai-chi) Ćwiczenia wspomagają system nerwowy i odpornościowy organizmu ludzkiego, wpływają na polepszenie ruchowości w stawach a przez swoją uniwersalność pozwalają zachować wspaniałe zdrowie. Raz na 5-6 tygodni udajemy się na obozy szkoleniowe poza Warszawę. Uczymy się Stylu Yang: 8,24,40,48, Chen 56, Miecz Yang 32 i form sportowych 42, i 42 z mieczem. Podczas nauki Tai-chi bądz wyrozumiały dla siebie.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=127</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czym jest Kung Fu?</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=117</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=117#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 16:53:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Akademia]]></category>
		<category><![CDATA[Energia]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura]]></category>
		<category><![CDATA[Polskie]]></category>
		<category><![CDATA[Shenlong]]></category>
		<category><![CDATA[Shu]]></category>
		<category><![CDATA[smok]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie]]></category>
		<category><![CDATA[Sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[Tai]]></category>
		<category><![CDATA[Walki]]></category>
		<category><![CDATA[Wu]]></category>
		<category><![CDATA[Yang]]></category>
		<category><![CDATA[Ying]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=117</guid>
		<description><![CDATA[SHAOLIN KUNG-FU WU-SHU – jest to system Kung-fu o jednym z najstarszych rodowodów. Należy do rodziny systemów określanych jako “zewnętrzne”, tj. preferujących wykorzystanie kombinacji siły fizycznej, szybkości i dynamiki do pokonania przeciwnika.Chińskie sztuki walki można zbiorczo określić terminem Wu-Shu, czyli sztuka wojenna. Obecnie jednak termin Wu-Shu jest powszechnie kojarzony ze sportową odmianą kung-fu. Pierwszy etap nauczania w naszej szkole opiera się na starych systemach i formach, które wyrabiają mocne i stabilne pozycje, wzmacniają ręce i nogi oraz poprawiają koordynację ruchową niezbędną do nauczenia się sportowych odmian kung-fu styli Changchuan (czyt. Czangciuan). Treningi prowadzone są z zachowaniem wytycznych naszych chińskich nauczycieli i są kopią treningów w chińskich szkołach Kung-fu / Wu-Shu.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=117</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Procedury przystąpienia do Polskiego Stowarzyszenia Wushu Shen Long</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=104</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=104#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 10:45:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Akademia]]></category>
		<category><![CDATA[Energia]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura]]></category>
		<category><![CDATA[Kung]]></category>
		<category><![CDATA[Polskie]]></category>
		<category><![CDATA[Shenlong]]></category>
		<category><![CDATA[Shu]]></category>
		<category><![CDATA[smok]]></category>
		<category><![CDATA[Stowarzyszenie]]></category>
		<category><![CDATA[Sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[Tai]]></category>
		<category><![CDATA[Walki]]></category>
		<category><![CDATA[Wu]]></category>
		<category><![CDATA[Yang]]></category>
		<category><![CDATA[Ying]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[Procedury przystąpienia do Polskiego Stowarzyszenia Wushu Shen Long : - znajdź osobę wprowadzającą do stowarzyszenia, z listy członków założycieli ( lista na stronie www.shenlong.pl ) - wypełnij deklarację przystąpienia do stowarzyszenia ( z podpisem osoby wprowadzającej ) - złóż deklarację u swojego nauczyciela ( celem przedstawienia do akceptacji zarządu , procedura akceptacji odbywa się raz w miesiącu &#8211; w ostatni tydzień miesiąca) - po otrzymaniu decyzji o przyjęciu , prosimy o wpłacenie składki za 2011 rok na konto stowarzyszenia: BZWBK24 69 1090 1043 0000 0001 1521 3978  oraz o dostarczenie zdjęcia w formacie : co najmniej 2,5 na 3 centymetry i co najmniej 500kB (to zapewni minimalną, konieczną do druku rozdzielczość). Większe mogą być zawsze. Kadr standardowo legitymacyjny( potwierdzenie wpłaty , zdjęcie do legitymacji oddaj swojemu nauczycielowi. - po otrzymaniu potwierdzenia wpłaty składki na konto stowarzyszenia, zostanie wydana legitymacja członkowska Członkowie stowarzyszenia:]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=104</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pokazy “Zieleń to życie” Expo Warszawa</title>
		<link>http://shenlong.com.pl/?p=102</link>
		<comments>http://shenlong.com.pl/?p=102#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 20:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Imprezy obce]]></category>
		<category><![CDATA[Akademia]]></category>
		<category><![CDATA[Chi]]></category>
		<category><![CDATA[Chińska]]></category>
		<category><![CDATA[Energia]]></category>
		<category><![CDATA[Fu]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonia]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura]]></category>
		<category><![CDATA[Kung]]></category>
		<category><![CDATA[Polskie]]></category>
		<category><![CDATA[Shenlong]]></category>
		<category><![CDATA[Shu]]></category>
		<category><![CDATA[smok]]></category>
		<category><![CDATA[Sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[Walki]]></category>
		<category><![CDATA[Wu]]></category>
		<category><![CDATA[Yang]]></category>
		<category><![CDATA[Ying]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shenlong.com.pl/?p=102</guid>
		<description><![CDATA[Energia Qi znakomita na upały Na międzynarodowych targach „Zieleń to życie”  grupa pokazowa Akademii Shen Long zaprezentowała bardzo ciekawy program pod roboczym tytułem „Energia Qi znakomita na upały”. Na szmaragdowym trawniku przed głównym wejściem do hali EXPO w Warszawie, przy ulicy Prądzyńskiego, tuż obok stoiska z ogrodowymi fontannami kuszącymi chłodną wodą, dokonaliśmy przeglądu głównych stylów ręcznych, pokazaliśmy formy z mieczem i wachlarzem – a wszystko to w paradnych, bajecznie kolorowych strojach. Udowodniliśmy licznym spoconym gapiom, że Tai-chi świetnie się sprawdza w samo południe, w ponad trzydziestostopniowym upale i pod bezchmurnym niebem, jakby żywcem przeniesionym z Italii. O czym z przyjemnością informuje Wasza reporterka, a zarazem uczestniczka pokazu. www.zielentozycie.pl]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shenlong.com.pl/?feed=rss2&#038;p=102</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

